Knie


ACL
Na het scheuren van de voorste kruisband wordt vaak gekozen voor een reconstructie. Dit betekent dat er van een pees in je lichaam (hamstrings of kniepees) een nieuwe voorste kruisband wordt gemaakt en vervolgens in je knie gezet op de plek van je oude kruisband. Dit gebeurt allemaal tijdens 1 […]

Voorste kruisband reconstructie: wat te doen in de periode voor ...


Met behulp van je handen kun je zelf iets meer druk geven
De titel van dit stuk is direct de belangrijkste boodschap, strek je been nadat je een voorste kruisband reconstructie hebt ondergaan! Te vaak zien we dit nog onvoldoende gebeuren, met alle vervelende gevolgen van dien. Deze week kwam er weer een jongen de praktijk binnen strompelen. Hij had 6 weken […]

Strek je been na een Voorste Kruisband Reconstructie!


shockwave stroomschema
Shockwave therapie komt steeds meer voor binnen de fysiotherapie. Met name chronische peesaandoeningen worden hiermee, soms met veel succes, behandeld. Denk aan de fasciitis plantaris, tenniselleboog, jumpers knee, runners knee of aandoeningen aan de achillespees. Hoe werkt dit nou precies?

Shockwave therapie, de nieuwe hype?



1 b stand
Het Wintersportseizoen staat voor de deur en massa’s Nederlanders zullen weer op de lange latten -of lat- gaan staan. Hiermee gepaard gaan vele blessures, de meest geziene klachten na wintersport zitten in het kniegewricht, maar ook pols- en schouderblessures als gevolg van een val komen veel voor. Blessures ontstaan enerzijds […]

Ga (Fysiek) Voorbereid op Wintersport!


VMO
De vorige keer is de anatomie van het patellofemorale gewricht besproken. Dit keer gaan we in op een aantal belangrijke aspecten van het patellofemorale gewricht, deze aspecten zijn voor de fysiotherapeut belangrijk bij het onderzoeken van een knie met pijn rond de knieschijf.

Kenmerken patellofemorale gewricht


bones_lat
Blessures rondom de patella komen veel voor, het lijkt een simpel onderwerp maar dat is het niet. Een correcte diagnose en behandeling maakt het verschil tussen een genezen of een altijd pijnlijke knie. Pijn rond de knieschijf -peri-patellaire pijn- is zelfs een van de meest voorkomende redenen waarvoor iemand naar […]

Anatomie patellofemorale gewricht